あさぎの雑記

前の記事より良い文章を書くことを心がけてジャンルを決めずに色々なことを書きます。

2021-02-07から1日間の記事一覧

【実体験】半年で15kg痩せた方法

僕は3年ほど前にダイエットに成功した。87kgから72kgまでで大体15kgだ。ちなみに今は74kgくらいをウロウロしているので、リバウンドもしていないと言っていいのではないだろうか。 今回は、ダイエットしていた時に気をつけていたことを自分なりに考えてみた…